କୋଲାଜେନ୍ ହେଉଛି ଏକ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯାହା ମାନବ ଟିସୁ ଗଠନ କରେ |ଚର୍ମ, ହାଡ, ଗଣ୍ଠି, କେଶ ଏବଂ ନଖରେ ଏହା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |କୋଲାଜେନ୍ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଗଠିତ ଏବଂ ଏହାର ଭଲ ନକ୍ଷତ୍ରତା ଏବଂ ଶକ୍ତି ଅଛି |କୋଲାଜେନ୍ ମାନବ ଶରୀରରେ ବହୁଳ ଭାବରେ ବିତରଣ ହୋଇ ଚର୍ମ, ହାଡ ଏବଂ ସଂଯୋଜକ ଟିସୁରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |

କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ

ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଭାବରେ, କୋଲାଜେନ୍ ର ଅନେକ କାର୍ଯ୍ୟ ଅଛି ଏବଂ ମାନବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |ପ୍ରଥମେ, କୋଲାଜେନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମର ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ଦୃ ness ତା ବଜାୟ ରହିପାରେ |ବୟସ ବ As ଼ିବା ସହିତ ଆମ ଚର୍ମ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏହାର ଇଲାସ୍ଟିସିଟି ହରାଇଥାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା କୁଣ୍ଡେଇ ହୋଇଯାଏ |କୋଲାଜେନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ଦ୍ skin ାରା ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ବିସ୍ତାର ଏବଂ କୋଲାଜେନ୍, ଥର୍ ର ସିନ୍ଥେସିସ୍ ଉତ୍ତେଜିତ ହୋଇପାରେ |ଚର୍ମର ଗଠନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା, ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା ଏବଂ କୁଞ୍ଚିକୁ ଦେଖିବା, ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ଯୁବକ, ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ଚିକ୍କଣ ରଖିବା |

ଦ୍ୱିତୀୟତ bone, ହାଡର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କୋଲାଜେନ୍ ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ଅସ୍ଥି କୋଲାଜେନରେ ଭରପୂର, ଯାହା ହାଡ ଗଠନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାଦାନ |କୋଲାଜେନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ଦ୍ୱାରା ହାଡର ଘନତା ବ, ିପାରେ, ହାଡର ଶକ୍ତି ଏବଂ କଠିନତା ବ improve ିପାରେ ଏବଂ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଏବଂ ଭଙ୍ଗା ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମିଯାଏ |ବିଶେଷକରି ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କ ପାଇଁ କୋଲାଜେନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ହାଡର ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଏବଂ ଅବକ୍ଷୟକୁ ବିଳମ୍ବ କରିପାରେ |
ଏଥିସହ, ମିଳିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ କୋଲାଜେନ୍ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |ଗଣ୍ଠିରେ ଥିବା କାର୍ଟିଲେଜ୍ ଟିସୁ କୋଲାଜେନ୍ରେ ଭରପୂର ଅଟେ |ଏହା ମିଳିତ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ ଏବଂ ମିଳିତ ସମର୍ଥନ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ଯୋଗାଇଥାଏ |

ବୟସ ବ increases ିବା ସହ ବ୍ୟାୟାମ ଭାର ବ increase ଼ିବା ସହିତ ଗଣ୍ଠି କାର୍ଟିଲେଜ୍ ଧୀରେ ଧୀରେ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଦୂର ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଏବଂ ଗତିବିଧି ବ୍ୟାଧିରେ ପରିଣତ ହୁଏ |କୋଲାଜେନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ଦ୍ joint ାରା ମିଳିତ ଅବକ୍ଷୟ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମନ୍ଥର ହୋଇପାରେ, ମିଳିତ ଗତିବିଧି କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ସିମ୍ ମୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ |ptoms।

ଏହା ସହିତ, କୋଲାଜେନ୍ କେଶ ଏବଂ ନଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |କୋଲାଜେନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ଦ୍ୱାରା କେଶର ଶକ୍ତି ଏବଂ ଇଲାସ୍ଟିସିଟି ବ increase ିପାରେ ଏବଂ କେଶ ଭାଙ୍ଗିବା ଏବଂ shed ାଳିବା କମିଯାଏ |ନଖ ପାଇଁ, କୋଲାଜେନ୍ କଠିନତା ବ and ାଇପାରେ ଏବଂ ନଖର ପ୍ରତିରୋଧକୁ ପିନ୍ଧିପାରେ ଏବଂ ନଖର ଫାଟିଯିବା ଏବଂ ଭାଙ୍ଗିବା ହ୍ରାସ କରିପାରେ |

· କିପରି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବେ ଗollagen

ଡାଏଟେରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ, ମ oral ଖିକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଏବଂ ଟପିକାଲ୍ ଉତ୍ପାଦ ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ କୋଲାଜେନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରାଯାଇପାରିବ |

ଡିବିଓ ଉଚ୍ଚମାନର କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ need ଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି, ଦୟାକରି ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ କୁଣ୍ଠାବୋଧ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |